4살때부터 개같이 달리기 연습한 여자
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4살 때 부터 개가 너무 좋아서 사족보행으로 다녔고 자세,근육도 개랑 똑같음
그로 인해서 힙업이 엄청 발달했고 저런 테이블 정도는 손으로 안짚고 뒷다리로만 뛰어넘을 수 있다고 함
사족보행으로 100미터 달리기 속도도 보통 사람 두발 달리는 속도랑 별 차이 안난다고 함
오땅님의 댓글
오땅
뭔 별에별..
닭치고돌격님의 댓글
닭치고돌격
애니멀플로우라고 일부러 저렇게 운동하는 것도 있음, 척추, 코어근육 등에 좋다고...
diego님의 댓글
diego
빡빡이 아조시 개구리자세도 비슷한건가?
초코님의 댓글
초코
군대에서 많이 했었는데 연병장반바퀴만 돌아도 두 ㅣ질것 같았음.. 저렇게 동물처럼 4족보행하는거 절대쉬운게아님
yrrho2님의 댓글
yrrho2
애니멀 플로우 효과좋음 ㅋㅋㅋ
깜상님의 댓글
깜상
doggy style
메릴님의 댓글
메릴
점프력이 ㄷㄷ
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