국밥 살 안찌게 먹는 방법 > 피클꿀팁

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국밥 살 안찌게 먹는 방법

24.01.10

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거꾸로_식사법.jpg 국밥 살 안찌게 먹는 방법.jpg


채소 - 단백질,지방 - 탄수화물 순서로 먹는 거꾸로 식사법이

 

 

혈당 스파이크를 완화하여 살 찌는걸 방지함




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