싱글벙글 요즘 헬스 커뮤니티 최대 논쟁
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룰루풉쿤님의 댓글
룰루풉쿤
보통 푸쉬업할때 받는 부하가 자기몸무게 70%인데 대한민국 2030대 평균 체중이 78kg임...
그럼 푸쉬업이 5회이상 가능하다면 평균몸무게의 70%인 약 55kg로 벤치프레스도 가능하다는건데...글쎄...
김엘베님의 댓글
김엘베
근력은 될텐데 안 익숙해서 정자세 안 나오는 사람 많을듯
구파로님의 댓글
구파로
불가능
머리가띵님의 댓글
머리가띵
봉무게 포함 50이면 난 가능할듯
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