카페인을 끊자 생긴 몸의 놀라운 변화
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1~2주는 끊어야 효과있지않나?
한달 이상 끊으니까 낮에 졸린게 덜하더라구요. 특히 점심시간 이후에 엄청 피곤하고 머리도 아팠는데 없어지구 커피 먹고 싶다는 생각도 안나고 근데 졸릴때 걍 해결방법이 없어짐. 가끔 단거로 해결하기도 하는데 이럼 카페인이랑 다를게뭔가 싶기도하고 카페인만큼 효과가 있는것도 아니고
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