하루에 7-8시간 자야하는 이유
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iptime님의 댓글
iptime
서머타임은 한시간 일찍 일어나는게 아니라 시계를 그냥 한시간 당기는거잖아... 수면시간이랑은 관계 없는거 아녀? 먼가 이상한데
견욱님의 댓글
견욱
시계를 당겨서 9시출근이 8시출근이 되는 형태가 되는걸로 압니다. 근데 대부분 사람들이 초반에는 취침시간을 당기지 않고 기상시간만 당기니 저런 결과가 있다는 말인 것 같습니다.
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