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하루 물 권장량 2리터 팩트

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https://n.news.naver.com/mnews/article/009/0004941961?sid=103

1. 70년 전에 미국 연구에서 나온 내용이 잘못 해석된 것임
2. 남성 900ml 여성600~800ml의 순수한 물을 자주 틈틈이 마시는 것이 좋다
3. 식전 식후 어느 때에 마시는 것이 안 좋은 건지는 아직 과학적으로 증명되지 않음
4. 찬물, 뜨거운 물보다 미지근한 물이 좋다는 것도 상황 따라 다름

초코님의 댓글

 초코

응 목마를때만 찬물 벌컥벌컥 마시면서 살거야~ 그래도 하루에 최소 1리터 조금안되게 마시는 편이고 건강에 문제생긴적 전혀 없음 억지로 마시는게 오히려 더 문제

견욱님의 댓글

 견욱

물한모금도 안마실때도 있어서 챙겨 마시긴해야겠는데 역시 귀찮네

푸다nbn님의 댓글

 푸다nbn

근데 2l 마시니 피부 개선된 사례들이 나와서 마신다고 피부에 오히려 좋아

아프락사스님의 댓글

 아프락사스

그만큼 싸면 뭐 문제 없지 않나

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