샐러드 외에 모두 에프로 간단히 만들었음

 

 

이거는 사실 조리

컬리에 파는 통닭 사서 아래 감튀만 에프 돌려주고 플레이팅

 

 

아보카도 구이

계란 노른자, 베이컨, 치즈 올려주고 에프 돌림 (180도 10분)

 

연어 파피요트

연어, 새우, 방토, 아스파라거스, 당근, 양파 넣고

연두랑 올리브유 둘러준 다음 레몬 올리고 에프 돌림 (200도 30분)

 

 

 

 

페타치즈 파스타

페타치즈 가운데 두고 방토 둘러준 다음

다진마늘, 올리브유 얹고 에프에 돌려줌 (180도 30분)

파스타 따로 삶아 올린다음 나중엔 다같이 섞어먹기

 

 

 

 

 

 

루꼴라 피자

또띠아에 토마토소스 바르고 치즈 올린다음 에프 돌리고 (180도 5~10분)

루꼴라, 방토, 파마산 치즈 올리기

 

 

 

 

 

 

시금치 프리타타

시금치 방토 기름에 볶아서 넣고

계란물에 치즈 같이 풀고 부어주고 에프 돌림 (200도 20~30분)

 

 

 

 

 

치킨인더헬

에그인더헬 살짝 참고

양파, 베이컨 넣어 시판 토마토 소스 끓이고 

에프에 돌린 순살치킨 올려줌