1분만에 구부정한 허리 쫙 펴지는 자세
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<경고>
아파요.. 안펴져..!!
내가 허리랑 목 ㅂㅅ직전이라, 자고일어나면 카카오스피커로 항상 30초씩 10종 스트리칭 하는데
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<경고>
아파요.. 안펴져..!!
내가 허리랑 목 ㅂㅅ직전이라, 자고일어나면 카카오스피커로 항상 30초씩 10종 스트리칭 하는데
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