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몸에서 보내는 운동이 필요하다는 신호

21.06.10

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닉바꿀수있네님의 댓글

 닉바꿀수있네

근력운동이야 유산소야? 둘다 해야지 그냥

키보드먼지님의 댓글

 키보드먼지

나 운동해야겠네,, 팔굽혀펴기 최대 2개 하고 팔에 힘 풀리는데

Black님의 댓글

 Black

247은 심리적요인일수도 있지만 1356은 진짜 운동필요함. 증거고 뭐고 자시고 몸상태 나락인거
하지만 운동 안한다고 단명하거나 무조건 병에 걸리는건 아니니 본인선택



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