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한달 10kg 감량 가능한 홈트레이닝 루트

21.04.25

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누구를위한은둔지님의 댓글

 누구를위한은둔지

아무리 올려줘도 실행을 안함..
나레기..

rkdwl님의 댓글

 rkdwl

오늘부터라도 하면 됨 진짜 쓰레기는 자책도 안함

김엘베님의 댓글

 김엘베

@rkdwl
자책 안 하는 건 어떻게 아셨죠?
이게 말로만 듣던 개인사찰인가요?

빈느님의 댓글

 빈느

닉바꿀수있네님의 댓글

 닉바꿀수있네

오 할만한데

으악님의 댓글

 으악

뽝뽝님의 댓글

 뽝뽝

Handstand push up
Handstand
Weighted ring dips
Dumbell? Bench press
Pull up
Front lever
Front lever raise
L sit
Weighted split squat

립밤씨님의 댓글

 립밤씨

한우맛치약님의 댓글

 한우맛치약



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