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단기간 살이빠지는 음식들

19.08.04

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진묘님의 댓글

 진묘

이렇게 먹다가 다시 평소대로 먹으면 더 찌지 않나여?

ememam님의 댓글

 ememam

네 더 쪄요 단기간 영양소 섭취가 평소처럼 이루어지지 못한경우 뇌는 현재 먹이를 구하기 쉽지 않다고 판단 먹은 음식들을 지방으로 저장하려합니다.
그래서 세 끼 꾸준히 먹고 운동하는게 다이어트 최고인겁니다.
돈스파이크도 말했죠 다이어트 반복하다가 이지경 까지 온거라고



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